睡眠不僅是休息。在深層睡眠期間，大腦會對海馬迴的神經元進行一項關鍵操作，這項操作是什麼？

Google搜尋「Sleep memory reset Cornell」閱讀該研究的更多細節。 考考你那個總說「睡一覺就忘記」的朋友，看他能不能猜到睡眠其實是在幫大腦重置記憶。